Trà bình minh thực dưỡng là thức uống giúp cơ thể lập lại quân bình hiệu quả. Các thành phần chính gồm trà bancha già, gừng, nước tương tamari và bột sắn dây. Sự kết hợp của 5 nguyên liệu giúp trung hòa axit đường ruột, hỗ trợ hấp thụ thức ăn và ngăn ngừa táo bón, rối loạn.
Trà bình minh phổ biến trong lối sống thuận tự nhiên. Thế nhưng, không phải ai cũng biết uống trà bình minh đúng cách. Liều lượng mỗi thành phần để nấu trà thường bị bỏ qua. Thời điểm uống trà lý tưởng cũng ít người biết đến. Đối với trà bình minh thực dưỡng, đây là 2 điều cần quan tâm đầu tiên khi uống. 
Để chia sẻ rõ hơn về 2 vấn đề này, Lý Phong sẽ phân tích trong bài viết bên dưới. Cùng theo dõi nhé!

Trà bình minh là tên gọi được đặt theo “giờ vàng” uống trà. “Bình minh” có nghĩa là sáng sớm. Đây là thời điểm tốt nhất để uống trà. Bụng còn rỗng và hệ tiêu hoá đang nghỉ ngơi giúp trà phát huy tốt tác dụng. 
Sau một đêm nghỉ ngơi, độc tố bên trong cơ thể sẽ tích tụ lại ở ruột già. Uống trà bình minh vào sáng sớm như là liều thuốc “kích thích” đào thải các chất độc này ra bên ngoài cơ thể. Đồng thời tạo một lớp bảo vệ để trung hoà axit dư thừa. Độ pH bên trong hệ tiêu hoá cân bằng sẽ là môi trường thuận lợi để thực hiện các hoạt động vào ngày mới.
Trà bình minh rất hiệu nghiệm với người có chế độ ăn nhiều thịt và ít rau xanh. Những người này thường bị táo bón, phân cứng và 2 - 3 ngày mới đi vệ sinh một lần. Trong thực dưỡng, đây là người có cơ thể quá dương. Nếu không lập lại quân bình rất dễ gây các bệnh về tiêu hoá, mỡ máu và béo phì. 
Trong trà bình minh giàu hàm lượng enzyme kích thích tiêu hoá từ mơ muối lâu năm và tương tamari, có thể thúc đẩy nhu động ruột và làm mềm thức ăn dễ dàng. Sau khi uống trà bình minh, người có tính dương cao nên kết hợp tập thể dục và có chế độ ăn nhiều rau để cải thiện tình trạng.

Pha trà bình minh thực dưỡng đòi hỏi sự chỉn chu trong từng công đoạn. Tỉ mỉ trong chọn nguyên liệu là bước đầu tiên. Lá trà bancha phải loại già, mơ muối lâu năm (từ 3 năm trở lên) và tinh bột sắn phải là loại organic không pha lẫn tạp chất. 
Tiếp đến là nhiệt độ nước phải chuẩn, trên 100 độ C mới có thể làm chín các nguyên liệu bên trong. Cuối cùng là tỷ lệ các nguyên liệu, bước này rất nhiều khách hàng của Lý Phong đã làm sai. Tỷ lệ đúng còn phụ thuộc vào người uống có bị các bệnh nền như cao huyết áp hay không.
Thấy được khó khăn của người sử dụng, Lý Phong đã nghiên cứu và cho ra công thức chuẩn của trà bình minh. Với mỗi túi nhỏ 5 gram, vừa đủ uống trong ngày vừa không phải lo đã canh chuẩn chưa. Dù bạn là người cao huyết cao hay huyết áp thấp đều có thể pha uống an toàn.
Đây là sản phẩm trà bình minh hoà tan của Lý Phong. Bạn có thể pha một ly trà thơm ngon, bổ dưỡng cho bao tử mà chỉ mất chưa đến 5 phút. Lý Phong còn tinh tế đóng gói mỗi hộp 30 túi nhỏ, vừa đủ dùng cho 1 tháng. 
Các bước pha trà bình minh hoà tan của Lý Phong:
Chuẩn bị vật dụng: Ly trà bằng sứ, muỗng và nước sôi trên 100 độ C.
Các bước pha:

Lưu ý: 
1/ Để nhiệt độ của trà được giữ lại tốt nhất hãy tráng ly bằng nước nóng trước khi cho bột vào.
2/ Nhất định phải hoà tan bột trà bằng nước ấm cho hoà tan trước khi rót nước sôi vào. Nếu cho nước sôi trực tiếp vào bột sẽ bị vón cục và hỏng trà.
3/ Nước sôi sử dụng phải trên 100 độ. Nước nguội hơn nhiệt độ sẽ không làm chín được các thành phần trong trà. 
Trà bình minh hoà tan pha đạt chuẩn sẽ có độ sánh nhẹ, không bị cứng và bột đã hoà tan hoàn toàn. Màu đục, khi thưởng thức sẽ có vị mặn và chua hoà quyện vào nhau. Hương thơm của gừng lẫn với là trà bancha, nhưng hương gừng vẫn chiếm ưu thế.

Có nhiều thắc mắc xoay quanh câu hỏi trà bình minh khác gì với trà xanh hay trà đen đang phổ biến. Muốn hiểu được sự khác biệt, cùng Lý Phong phân tích qua từng loại nhé.
Đầu tiên là trà bình minh. Đây không chỉ là thức uống mà còn là trợ phương chữa trị bệnh tiêu hoá hiệu quả. Trà bình minh có hàm lượng dinh dưỡng cao, là trà nhưng có sự kết hợp của nước tương tamari, mơ muối và tinh bột sắn dây. Vì thế, khi pha phải đun nấu trên bếp để các thành phần chín đạt chuẩn. 
Ngoài ra, trà bình minh không lên men và các nguyên liệu được chọn hữu cơ. Liều lượng sử dụng giới hạn và chỉ uống vào buổi sáng khi còn bụng còn rỗng. Đặc biệt, đây là thức uống quân bình âm dương. Trong thực dưỡng, cơ thể giữ được trạng thái quân bình sẽ tránh xa được bệnh tật. Đây cũng là lý do người theo chế độ thực dưỡng Ohsawa rất yêu thích loại trà này. Khi cơ thể nhẹ nhàng và độc tố được đào thải, trà bình minh còn giúp ngủ ngon hơn.
Trong khi đó, trà xanh được chế biến từ lá trà tươi. Nguyên liệu chỉ có lá trà xanh nên dược tính thiên hàn - lạnh. Cơ thể khi uống nhiều sẽ bị mất cân bằng. Với người bị viêm, sưng dạ dày nếu dùng loại trà này dễ khiến tình trạng trở nặng vì axit tannic. 
Tuy nhiên, trà xanh được chế biến bằng công nghệ hấp, sấy khô nên giữ nguyên được lớp diệp lục chất chống oxy hoá giúp gan thải độc tố tốt, đẹp da và giữ dáng hiệu quả. Ngoài ra, trà xanh cũng được pha chế khá đơn giản. Chỉ cần làm sạch trà và cho nước sôi vào hãm là đã thưởng thức. 
Cuối cùng là trà đen. Trà đen là một dạng của trà xanh nhưng đã được lên men, oxy hóa loại bỏ hoàn toàn chất diệp lục nên có màu đen. Hương vị trà đậm đà nên thường được dùng pha chế trong các công thức nước uống như trà sữa, hồng trà…
Khác với trà xanh, trà đen mang tính nóng, chứa nhiều theaflavin nên không có tác dụng thanh nhiệt và dễ bị mất ngủ do hàm lượng caffeine cao. Trà đen khi được pha chế đơn giản có thể chống lão hoá cho da. Nhưng khi pha chế trong thức uống có sự kết hợp của đường và các chất phụ da lại có thể gây hại cho hệ tiêu hoá và làn da.

Tóm lại, mỗi loại trà đều có tác dụng riêng. Nhưng với người theo chế độ lành mạnh và muốn giữ cơ thể cân bằng, trà bình minh thực dưỡng là sản phẩm ưu tiên lựa chọn. Còn bạn muốn uống trà để thưởng thức và yêu thích vị đắng nhẹ, thanh thì trà xanh hay trà đen là lựa chọn nên được ưu tiên.
Lý Phong là cơ sở sản xuất và phân phối trà bình minh hoà tan tại TP. Hồ Chí Minh. Nếu bạn muốn đặt hàng hãy vào website lyphong.vn hoặc liên hệ hotline 093.2186.600 để được lên đơn và nhận hàng nhanh chóng. Ngoài ra, Lý Phong cũng đang tìm kiếm người những người bạn đồng hành có chung chí hướng. Bạn muốn kinh doanh mặt hàng tốt cho sức khoẻ cũng liên hệ cho Lý Phong qua hotline 093.2186.600 để nhận giá ưu đãi nhé!