Hướng dẫn cách pha bột ngũ cốc tươi
Bột ngũ cốc tươi Lý Phong có gì đặc biệt?
Tươi chính là sự tươi mới trong từng thành phần. Các nguyên liệu đậu hạt được chế biết ngay sau khi thu hoạch và sơ chế mà không qua xử lý hóa học, đảm bảo giữ lại hương vị nguyên bản và độ tươi nguyên vẹn của đậu hạt. Khi uống, bạn sẽ cảm nhận được vị bùi béo, không quá ngọt, hương thơm tươi mới của đậu hạt lan tỏa, vị chín đều, không gây gắt cổ hay ngậy, khác biệt so với các loại ngũ cốc khác trên thị trường.
Và để phát huy tối đa công dụng từ bột ngũ cốc tươi Lý Phong, cách pha đúng rất quan trọng. Thoạt nhìn giống tương tự như những loai bột ngũ cốc khác, nhưng lại khác ở một số bước. Một ly chín hoàn hảo không thơm ngon mà còn giúp cơ thể hấp thu tốt nhất các dưỡng chất, mang lại cảm giác nhẹ nhàng, bổ sung dưỡng chất cho ngày mới. Ở nội dung tiếp theo, Lý Phong sẽ hướng bạn pha ngũ cốc tươi chuẩn vị và bổ dưỡng.

Hướng dẫn pha bột ngũ cốc tươi chuẩn vị và bổ dưỡng
Nguyên liệu chuẩn bị
- 1 gói bột ngũ cốc Tươi Lý Phong (15g).
- 3 muỗng cà phê nước nguội.
- 150ml nước sôi ở nhiệt độ 100°C.
- Ly sứ hoặc bình giữ nhiệt (nếu muốn giữ ấm lâu hơn).
Các bước thực hiện
- Bước 1: Mở gói bột ngũ cốc Tươi và đổ toàn bộ vào ly. Nên chọn ly sứ để giữ nhiệt tốt hơn, giúp ngũ cốc hòa quyện hoàn hảo.
- Bước 2: Thêm khoảng 3 muỗng cà phê nước nguội vào ly, sau đó khuấy đều. Bước này rất quan trọng, không nên cho nước quá nóng, hoặc quá lạnh để bột ngũ cốc không bị vón cục, giữ được độ mịn và kết cấu đồng nhất.
- Bước 3: Rót từ từ 150ml nước sôi vào ly, vừa rót vừa khuấy nhẹ tay để bột ngũ cốc hòa tan hoàn toàn với nước. Bạn sẽ nhận thấy hương thơm dịu nhẹ của đậu hạt tự nhiên lan tỏa.
- Bước 4: Sau khi khuấy đều, bạn có thể thưởng thức ngay một ly ngũ cốc tươi nóng hổi, hoặc để nguội một chút tùy khẩu vị. Hương vị bùi béo, nhẹ nhàng sẽ khiến bạn cảm thấy sảng khoái và dễ chịu.

Bí quyết để pha bột ngũ cốc tươi ngon hơn
- Nếu muốn uống béo hơn, sau khi pha, bạn có thể tiếp tục ủ trong bình giữ nhiệt 30 phút trước khi dùng.
- Với những ai muốn tăng cân, hãy dùng bột ngũ cốc loại có đường như bữa ăn phụ, bổ sung thêm dưỡng chất ngoài bữa ăn chính.
- Nếu muốn giảm cân, bạn có thể sử dụng bột ngũ cốc tươi loại không đường làm bữa ăn sáng nhẹ nhàng, vừa đủ lượng calo và dinh dưỡng cho ngày dài.
- Đặc biệt, vì đậu hạt đã được rang xay chín đều hoàn toàn nên bạn có thể ăn trực tiếp không cần pha, rắc lên các món như sữa chua, cháo, súp,... đều rất ngon.
Những lợi ích tuyệt vời từ bột ngũ cốc Tươi Lý Phong
- Với hàm lượng chất xơ dồi dào, bột ngũ cốc giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giảm táo bón và đào thải độc tố hiệu quả.
- Đặc biệt phù hợp cho người mắc bệnh tiểu đường, bột ngũ cốc tươi không đường giúp kiểm soát lượng đường trong máu, nhờ vào chỉ số đường huyết thấp và hàm lượng chất xơ cao.
- Ít cholesterol, giàu protein và chất chống oxy hóa, bột ngũ cốc tươi là lựa chọn lý tưởng để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
- Hàm lượng chất xơ và protein trong bột ngũ cốc tạo cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, phù hợp cho người muốn kiểm soát cân nặng.
- Với gần 20 loại đậu hạt hữu cơ, bột ngũ cốc tươi cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết, phù hợp cho mọi lứa tuổi, từ trẻ nhỏ, mẹ bầu đến người lớn tuổi.

Xem thêm: Hạ thổ thức rang trong chế biến hạt ngũ cốc và đậu rang củi.